اگر کسی صلوات را ترک کند و بگوید می خواهم برای خودم دعا کنم ، در واقع
سرچشمه را رها کرده و دنبال جوی آب و حوض کوچکی رفته است .
باید بدانیم که وقتی برای وسعت مقام و درجه واسطه فیض دعا می کنید دعاهای
خودتان نیز در آن گنجانده شده است .
برای آرامش و دوری ازخشم با عقیده کامل زیاد صلوات بفرستید .
آیت الله بهجت ( ره )
مبارک باد آمد ماه روزه
رهتخوش باد، ای همراه روزه
شدم بر بام تا مه را ببینم
که بودم من به جان دلخواه روزه
نظر کردم کلاه از سر بیفتاد
سرم را مست کرد آن شاه روزه
مسلمانان، سرم مست است از آن روز
زهی اقبال و بخت و جاه روزه
بجز این ماه، ماهی هست پنهان
نهان چون ترک در خرگاه روزه
بدان مه ره برد آن کس که آید
درین مه خوش به خرمنگان روزه
رخ چون اطلسش گر زرد گردد
بپوشد خلعت از دیباه روزه
دعاها اندرین مه مستجاب است
فلکها را بدرد آه روزه
چو یوسف ملک مصر عشق گیرد
کسی کو صبر کرد در چاه روزه
سحوری کم زن ای نطق و خمش آن
ز روزه خود شوند آگاه روزه
(کلیات شمس، جزء و پنجم، ص 137)
هرکه در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه خداوند هزار فرشته را می گمارد
تا دست به چهره او بکشند و او بشارت دهند تا هنگامی که افطار کند .
الکافی ج 4 ، ص 64
... و اما سه مورد درباره حلم ( که لازم است بدانی این است که اگر ) کسی به تو
بگوید : اگر یک کلمه بگویی ، ده تا می شنوی !
بگو : اگر ده کلمه بگویی ، یکی هم نمی شنوی ! و ( اگر ) کسی به تو ناسزا بگوید ، به
او بگو : اگر در آن چه می گویی ، راست گو هستی ، از خدا می خواهم که مرا ببخشد و
اگر در آن چه می گویی ، دروغ می گویی ، پس از خدا می خواهم از تو در گذرد .
و اگر کسی به تو وعده فحش دادن داد ، به او وعده خیرخواهی و مراعات
( حال او را ) بده .
آیت الله قاضی طباطبایی ( ره )
بعضی ها اعمال خوب انجام می دهند ؛ اما اگر کار حرامی هم پیش بیاید ؛ رویگردان
نیستند . این گونه اعمال نتیجه ندارد .
آیت الله سید علی قاضی ( ره )
حضرت امام رضا(ع) از پدر گرامی خود و او از پدران بزرگوارش و آنان هم از امیرالمؤمنین علی(ع) نقل کردهاند که آن حضرت فرمود: یکی از روزهای آخر ماه شعبان و در آستانه رمضان پیامبر خدا(صلیالله علیه وآله) خطاب به ما خطبه مهمی خواند که مضمونش چنین است:
ای مردم!
ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما روی کرده است؛ ماهی که نزد خدا، بهترین ماههاست و روزهایش بهترین روزها و شبهایش بهترین شبها و ساعتهایش بهترین ساعتهاست؛ ماهی که در آن شما را به مهمانی خدا دعوت کردهاند و شما در آن از اهل کرامت خدا شدهاید.
نفسهای شما در آن ثواب تسبیح و ذکر خدا دارد و خواب شما ثواب عبادت. اعمال شما در آن پذیرفته است و دعاهای شما مستجاب، پس از پروردگار خویش با نیتهای راستین و دلهای پاک، بخواهید که توفیق روزه این ماه و تلاوت قرآن در آن را به شما عنایت فرماید. شقی و بدبخت، کسی است که در این ماه بزرگ، از آمرزش خدا بی بهره باشد.
دراین ماه با گرسنگی و تشنگیتان، گرسنگی و تشنگی روز قیامت را به یاد آورید؛ به فقیران و درماندگان کمک و تصدق کنید؛ به پیران و کهنسالان احترام و ارج بنهید؛ به کودکانتان ملاطفت و مهربانی کنید؛ با خویشاوندان ارتباط داشته باشید؛ زبان خود را از گفتار ناشایست نگاه دارید؛ دیدگان خود را از دیدن ناروا و حرام بپوشانید و گوشهای خود را از شنیدن آنچه نادرست است، بازدارید؛ با یتیمان مردم مهربانی کنید تا بعداز شما با یتیمان شما مهربانی کنند؛ از گناهان خود به سوی خدا توبه و بازگشت کنید؛ در اوقات نماز، دستهای خود را به دعا بردارید، زیرا که وقت نماز، بهترین ساعتهاست و در این اوقات، حق تعالی با رحمت، به بندگانش مینگرد و اگر با او مناجات کنند، پاسخشان دهد و چنانچه او را ندا کنند لبیکشان گوید و اگر از او بخواهند عطا کند و چون او را بخوانند مستجابشان گرداند.
ای مردم!
جانهایتان در گرو اعمال شماست، پس با طلب آمرزش از خدا، آنها را از گرو خارج کنید؛
پشت شما از بار گناهان سنگین است، پس با طول دادن سجدهها، آنها را سبک گردانید و بدانید که حق تعالی به عزت خود سوگند یاد کرده است که نمازگزاران و سجدهکنندگان دراین ماه را عذاب نکند و در روز قیامت آنها را از آتش دوزخ درامان دارد.
ای مردم!
هر که از شما روزهدار مؤمنی را در این ماه افطار دهد، نزد خدا پاداش بنده آزادکردن و آمرزش گناهان گذشتهاش را خواهد داشت. برخی از اصحاب گفتند: یا رسولالله! همه ما قادر به انجام آن نیستیم. حضرت فرمود: با افطار دادن روزهداران، از آتش جهنم بپرهیزید، اگرچه به نصف دانه خرما و یا یک جرعه آب باشد.
ای مردم!
هر که اخلاق خود را در این ماه نیکو کند، از صراط، آسان بگذرد، آن روز که قدمها، برآن بلغزد؛ هر که دراین ماه کارهای غلامان و مستخدمان خود را سبک گرداند، خدا در قیامت حساب او را آسان کند؛ هر که در این ماه از آزار رساندن به مردم خودداری کند، حق تعالی، روز قیامت، خشم خود را از او باز دارد؛ هر که در این ماه یتیم بیپدری را گرامی دارد، خدا او را در قیامت عزیز گرداند؛ هر که در این ماه صله رحم کند و با خویشان بپیوندد، خدا او را در قیامت به رحمت خود واصل گرداند و هر که در این ماه رابطهاش را با خویشان قطع کند، خداوند در قیامت رحمت خود را از او دریغ نماید؛ هر که در این ماه نماز مستحبی بپا دارد، خداوند او را از آتش جهنم برهاند و کسی که نماز واجبی بهجا آورد، خداوند ثواب هفتاد نماز واجب در ماههای دیگر را به او عطا کند؛ هر که در این ماه بسیار بر من صلوات فرستد، خداوند کفه سبک اعمال او را سنگین گرداند؛ کسی که در این ماه یک آیه از قرآن تلاوت کند، ثواب کسی را دارد که در ماههای دیگر قرآن را ختم کرده باشد.
ای مردم!
درهای بهشت دراین ماه گشوده است، از پروردگار خود بخواهید که آنها را بر روی شما نبندد و درهای جهنم دراین ماه بسته است، از خدا بخواهید که آنها را بر روی شما نگشاید؛ شیاطین دراین ماه در غل و زنجیرند، از خدا بخواهید که آنها را بر شما مسلط نگرداند.
علی(ع) میفرماید: در این حال از جا برخاسته و عرض کردم، ای پیامبر خدا! برترین اعمال در این ماه چیست؟
حضرت فرمود: ای اباالحسن ! برترین اعمال در این ماه پرهیز از محرمات است.
آنگاهگریه کرد. عرض کردم: چه چیزی باعثگریه شما شد؟
فرمود: علی جان،گریه من برای این است که در این ماه در حالی که به نماز ایستادهای فرق سرت به دست شقیترین انسان شکافته میشود و محاسن شریف تو خضاب میگردد.
امیرالمؤمنین عرض کرد:ای رسول خدا،در آن هنگام آیا دین من سالم است؟
رسول خدا فرمود: آری، در سلامت کامل دینی قرار داری.
سپس فرمود: یا علی، قاتل تو، قاتل من است و کسی که بر تو غضب کند بر من غضب کرده است و کسی که به تو دشنام دهد به من دشنام داده است، تو برای من به منزله جان من هستی، روح تو از روح من است و طینت تو از طینت من است، خدای تبارک و تعالی، من و تو را آفرید و انتخاب کرد، مرا برای نبوت و پیامبری و تو را برای امامت امت اسلامی اختیار کرد و هر کسی امامت تو را انکار کند، در حقیقت منکر نبوت من شده است.
منبع: (بحار/ ج96/ص157 و 358؛ عیون أخبارالرضا/ ج1/ص؛295 وسایلالشیعه ،کتاب روزه)
در فصل بـــهـار و تــابــستــان، احتمال التهاب پوست و قرمز شدن آن زیاد
میشود؛ بنابراین باید از ماسکهایی استفاده کرد که هم التهاب را کاهش دهد و
هم بر زیبایی پوست بیفزاید.
معمولا مادهای که در بیشتر ماسکها استفاده میشود، عسل یا لیموست که نقش آنتی
اکسیدانی دارد.
به گزارش جام جم آنلاین از میزان، در فصل بـــهـار و تــابــستــان، احتمال التهاب پوست و قرمز شدن آن زیاد میشود؛ بنابراین باید از ماسکهایی استفاده کرد که هم التهاب را کاهش دهد و هم بر زیبایی پوست بیفزاید.
معمولا مادهای که در بیشتر ماسکها استفاده میشود، عسل یا لیموست که نقش آنتی اکسیدانی دارد. در ادامه با چند ماسک بهاری آشنا میشویم:
• ماسک آرامش بخش پوست
ابتدا عسل را گرم کنید سپس آن را با دارچین و آب یک برش لیموی تازه که از قبل آماده کردهاید، داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
این ماسک را به آهستگی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند سپس بشویید.
مواد لازم
۲ قاشق سوپخوری عسل
یک قاشق چایخوری دارچین
یک برش لیموی تازه
• ماسک جو دو سر و ماست چکیده
جودوسر اثر نرم کنندگی زیادی بر پوستهای خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه نیز استفاده میشود. ترکیب آن با ماست و عسل، مخلوطی خارق العاده برای نرم کردن همه پوست هاست.
* مواد لازم
یک سوم فنجان جو دوسر
یک دوم فنجان آب داغ
یک قاشق غذاخوری عسل
یک تا ۲ قاشق غذاخوری ماست چکیده شیرین نشده
آب را به جو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید تا کاملا باز شود. عسل و ماست را به آن اضافه کنید و در مخلوط کن قرار دهید تا به خوبی مخلوط شود. ماسک را روی صورت قراردهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید.
• ماسک صورت آووکادو و عسل
این ماسک برای پوستهای خشک عالی است. آووکادو و روغن نارگیل مرطوبکننده عالی و طبیعی برای پوستهای خشک محسوب میشود.
مواد لازم
آووکادو کاملا رسیده: نصف یک عدد
عسل: ۲ قاشق غذاخوری
روغن نارگیل: نصف قاشق چایخوری
با کمک یک قاشق غذاخوری، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال، آن را کاملا له کنید. بعد از این که خوب هم زدید آن را روی صورت خود بمالید. دقت داشته باشید ماسک با ناحیه اطراف چشمتان برخورد نداشته باشد. ماسک باید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. بعد از سپری شدن مدت زمان لازم، آن را با یک دستمال نرم از روی صورتتان پاک و پوست خود را با آبولرم آب کشی کنید.
• ماسک تمیز کننده توت فرنگی
توت فرنگی حاوی مقادیر زیادی سالیسیلیک اسید و مناسب پوستهای دارای آکنه و جوش است. آب لیمو هم به بسته شدن منافذ و پاک کردن پوست از سلولهای مرده کمک میکند. ماست و عسل هم حاوی آنتی بیوتیک هستند که ترکیب آنها نه تنها سلامت پوست را افزایش میدهد بلکه نرمی و درخشش خارق العادهای نیز به آن میبخشد.
مواد لازم
یک چهارم فنجان توت فرنگی له شده
۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
یک قاشق غذاخوری ماست
یک قاشق غذاخوری عسل
مواد را باهم ترکیب کنید، اما نه طوری که به مایع تبدیل شود، باید مخلوطی باشد که اجزای آن قابل تشخیص باشد. روی تمام صورت بزنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید و با آب خنک بشویید.
• انواع ماسک میوه
۱. ماسک خیار و گلاب: برطرف کردن سیاهی اطراف چشم
۲. ماسک هندوانه و گلاب: روشن شدن پوست و شفافیت صورت
۳. ماسک سیب زمینی و شیر: رفع پف و سیاهی زیر چشم
۴. ماسک روغن زیتون و آب لیمو: ضدعفونی کردن و تمیز شدن پوست صورت
۵. ماسک سیب و عسل: بستن منافذ باز، صاف شدن و شفافیت صورت
۶. ماسک طالبی و شیر: برطرف کردن و درمان لکههای پوستی
۷. ماسک توت فرنگی له شده + آب لیموی تازه + ماست + عسل: ضد آکنه، صاف و یکدست شدن پوست صورت
۸. ماسک قهوه آسیاب شده + پودر کاکائو + عسل + ماست: پاک سازی و سم زدایی پوست صورت
دارچین به ضد التهاب بودن معروف است و قابلیت از بین بردن قرمزی پوست را دارد. به علاوه این که میتواند چربی اضافه پوست راهم از بین ببرد. آب لیموهم نه تنها خاصیت لایهبرداری دارد؛ بلکه میتواند کدر بودن پوست را برطرف کند.
" جا م جم "
باید قبل از بیرون انداختن پوست میوه و سبزیها خوب در این مورد فکر کنید.
علم ثابت کرده است که پوست میوه مغذیترین بخش آن است.
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در این مقاله برای شما دوستان عزیز سایت برترینها فواید ۸ نوع پوست میوه و سبزی که در برنامه غذایی روزانه اکثر افراد قرار دارند و روش اضافه کردن آنها به برنامه غذایی را بیان میکنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
۱- برگهای بیرونی کلم
هر چه برگ کلم رنگ سبز تیره تری داشته باشد، ویتامین و مواد معدنی درون آن بیشتر خواهد بود. معمولا برگهای بیرونی کلم سبز دور ریخته میشوند، که مایه تاسف است.
این برگهای بیرونی ممکن است سفتتر باشند، اما راز این کار در این است که آنها را با ظرافت خرد کنید و به سرخ کردنی ها، گوشت و سوپ اضافه کنید و کمی زمان بیشتر برای نرم شدن آنها اختصاص دهید. میتوانید آنها را به اسموتیهای سبز نیز اضافه کنید، یا با آنها سالاد کلم خوش آب و رنگ به همراه انواع سبزیجات سبز رنگ و هویج درست کنید.
۲- برگ تربچه
اکثر اوقات برگهای سبز تربچهها دور ریخته میشوند یا به کمپوست تبدیل میشوند، اما این برگها خوراکی و خوشمزه هستند. تنها یک برگ تربچه میتواند طعمی تند و فلفل مانند به سالادهای سادهی شما بدهد.
۳- پوست سیب زمینی
سیب زمینی با پوست خاصیت بیشتری به نسبت سیب زمینی تنها دارد. نگه داشتن پوست روی سیب زمینی در هنگام آب پز کردن و پختن آن همین طور باعث میشود مواد مغذی بیشتری درون سیب زمینی باقی بمانند و از خروج آنها جلوگیری شود.
سیب زمینیها حاوی ۲ گرم فیبر هستند که بیشتر آن در پوستشان است. پوست سیب زمینی همین طور حاوی ویتامین بی، ویتامین سی، آهن، کلسیم و پتاسیم است؛ بنابراین بهتر است قبل از پخت سیب زمینی آن را به دقت بشویید و هر گونه گل و لای را از روی آن پاک کنید.
۴- برگ و ریشه کلم بروکلی
کلم بروکلی از خانوادهی کلمها است و برای داشتن یک کبد سالم فوق العاده است. گلها و ریشههای بروکلی مواد مغذی مشابهی دارند. آنها حاوی ویتامین بی، مواد معدنی و فیبر هستند. تفاوت بزرگ آنها در میزان بتا کاروتن است. میزان بتا کاروتن در گلها هفت برابر ریشهها است. هر چه این گلها به رنگ سبز تیره تری باشند، میزان کلروفیل آنها از ساقههای کم رنگتر بیشتر است.
از آن جایی که ساقهها کمی دیرتر از گلها بخارپز میشوند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید، سپس بعد از دو دقیقه گلها را به بخارپز اضافه کنید.
برگهای گیاه بروکلی نیز سرشار از مواد مغذی هستند. آنها میزان بتا کاروتن بیشتری از گلها دارند و میتوانند حاوی خواص دارویی باشند که در گلها و ریشهها وجود ندارد. بخش کوچکی از برگ را ببرید و به سالاد خود اضافه کنید.
هر زمان که من برای خانواده ام بروکلی میپزم، ساقههای آن را دور نمیریزم. بلکه در عوض، آنها را پوست کنده و خرد میکنم تا در سرخ کردنی ها، سوپ یا خوراک گوشت استفاده کنم؛ یا این که آنها را به همراه مرغ، آناناس و فلفل دلمه کباب میکنم. شما میتوانید با رنده کردن ساقه بروکلی و اضافه کردن آن به سس اسپاگتی مواد مغذی بیشتری به غذای خانواده تان اضافه کنید. اضافه کردن ریشه یا برگ بروکلی به یک اسموتی سبز یا آب میوه نیز پیشنهاد میشود.
۵- پوست کیوی
پوست میوه کیوی هم کاملا قابل خوردن است و باعث میشود این میوه مغذی از قبل نیز مغذیتر شود. تنها با خوردن پوست میوه میتوانید سه برابر میزان فیبر روزانهی خود را دریافت کنید، در مقایسه با حالتی که تنها میوه را بخورید. با نکندن پوست میوه همین طور بخش زیادی از ویتامین سی را نیز درون میوه حفظ میکنید.
درست مانند هر میوه یا سبزیجات تازه ای، همیشه باید قبل از میل کردن کیوی پوست آن را بشویید. نگه داشتن پوست میوه در هنگام خورد کردن آن باعث میشود راحتتر بتوانید ظرف خود را تزئین کنید؛ بله این دلیل که پوست میوه را محکم نگه میدارد. مردم سراسر دنیا همیشه این میوه را با پوست خورده اند، بدون این که تاثیری منفی از آن دیده باشند.
۶- مغز آناناس
این مورد پوست میوه نیست. اما مهم است که تذکر دهم که مغز آناناس را دور نیندازید. زیرا مغز آناناس بالاترین میزان بروملین را دارد. به یاد داشته باشید که این ماده خاصیت رقیق کردن خون را دارد. پس اگر به طور روزانه آناناس میخورید، همزمان از مصرف آسپرین خودداری کنید، یا هر داروی دیگری که خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد.
میزان بروملین در کمپوت آناناس بسیار کم است. در اکثر کمپوتها مغز آناناس برداشته شده است. حتی اگر این طور نباشد، فرایند گرم کردن برای کمپوت سازی بروملین را از بین میبرد.
۷- برگهای چغندر قند
برگهای سبز چغندر قند علاوه بر دارا بودن میزان بالایی پروتئین، فسفر و روی دارند و سرشار از فیبر نیز هستند. همین طور برگهای چغندر قند، به عنوان سبزی چغندر نیز شناخته میشوند. این برگها حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین بی ۶، منیزیم، پتاسیم، مس و منگنز هستند. آنها همین طور چربی و کلسترول کمی دارند.
ویتامین کا در این برگها همین طور به انعقاد خون کمک میکند، پوکی استخوان را از بین برده و به همراه کلسیم به استخوانها استحکام میبخشد. برگهای چغندر میزان آهن بیشتری به نسبت اسفناج دارند و ارزش غذایی آنها از خود چغندر بالاتر است. ویتامین آ درون برگ چغندر به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک میکند و تولید آنتی بادیها و گلبولهای سفید را تسریع میبخشد.
۸- پوست مرکبات
بیش از ۶۰ نوع فلاونوئید متفاوت در مرکباتی مانند لیمو وجود دارد و بسیاری از این فلاونوئیدها در پوست میوه متمرکز هستند. نارینگین گونهای از فلاونوئید است که در پوست لیمو وجود دارد، اما در خود میوه نیست. نارینگین یک آنتی اکسیدان قوی است. لازم به ذکر است که نارینگین میتواند اثر بخشی بعضی داروها را افزایش دهد، پس اگر میخواهید این خوراکی را به طور مداوم مصرف کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید.
هسپریدین، نوع دیگری از فلاونوئید، در لایه درونی سفید رنگ لیمو وجود دارد و ثابت شده است که توانایی جلوگیری از تحلیل استخوان را دارد. این ماده توانسته است سرم و چربیهای کبد را در موشهای آزمایشگاهی کاهش دهد.
پوست میوهها نسبت به خود میوه همین طور حاوی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی و فیبر رژیمی هستند. به عنوان مثال، یک قاشق پوست لیمو دو برابر ویتامین سی و سه برابر فیبر نسبت به یک تکه لیموی بدون پوست دارد. بهترین راه برای استفاده از پوست لیمو این است که آب آن را بگیرید یا یک تکه لیمو را به همراه پوست به اسموتی سبز مورد علاقهی خود یا کاسهی اسموتی خود اضافه کنید. هچنین میتوانید پوست آن را رنده کنید تا اسانس آن را خارج کنید و به غذایی که احساس میکنید میتواند با طعم و بوی این اسانس طعم بهتری پیدا کند اضافه کنید.
" جام جم "
پیامبر گرامی اسلام (ص) بر انصار وارد شد و فرمود: آیا شما مومن هستید؟
همه ساکت شدند. مردی از آنها گفت: بلی ای رسول خدا!
حضرت فرمود: علامت ایمانتان چیست؟
انصار گفتند: در برابر نعمت و راحتی خدا را شکر می کنیم، و
بر بلا صبر میکنیم و به قضا و قدر الهی راضی هستیم.
حضرت فرمود: به خدای کعبه قسم که شما مومن هستید. (1)
امام علی (ع) فرمود: برای تمام نعمتها، کلید و قفلی مقرر شده است، پس کلید
آن صبر و قفل آن تنبلی است. (2)
ــــــــــــــــــــــــــــــ
1- مسکن الفواد، ج 1، ص 42
2- شرح نهجالبلاغه ابن ابیالحدید، ج 20، ص285
کمک برای حذف مدارس چندنوبته
در اولین جلسه خصوصی که اینجانب در محضر رهبر فرزانه انقلاب شرفیاب شدم، (شهریور 76) بعد از مذاکرات مختلف پیرامون مشکلات و تنگناهای آموزش و پرورش، حضرت آقا فرمودند: از من چه کاری ساخته است که برای شروع به کار شما انجام دهم؟
روزی از دفتر آقا تماس گرفتند و گفتند حضرت آقا با 5 میلیارد تومان برای حذف مدارس سهنوبته و چهارنوبته موافقت کردند و این کار را برای حمایت از شما در آغاز به کارتان انجام دادهاند.
* آقای حسین مظفر، وزیر وقت آموزش و پرورش - پایگاه اطلاعرسانی دفتر حفظ و
نشر آثار حضرت آیتالله خامنهای
پرسش:
در مواجهه با مشکلات و مصائب زندگی، چه راهکارهایی برای تقویت آستانه
تحمل و صبر و بردباری انسان وجود دارد؟
پاسخ:
همواره به یاد داشته باشید که وجود ناملایمت و ناراحتیهای و ناکامیها در زندگی افراد جامعه امری طبیعی است. مشکلات و ناراحتیها در زندگی همه افراد به وجود میآید و تنها مختص برخی انسانها نیست، وظیفه ما هنگام مواجهه با مشکلات و ناکامیها تلاش در حد وسع و توان، جهت رفع آنها است.
امری که زشت، مذموم و نکوهیده است، سستی، تلاش نکردن و تسلیم شدن در برابر این مشکلات است. در روانشناسی گفته شده است که خشم بهتر از یاس و نومیدی است، از آنجا که یاس آدمی را خموده و افسرده و ناامید میسازد تا جایی که اقدام به هیچ کاری نمیکند و در برابر محیط اطرافش منفعل میشود و عکسالعملی نشان نمیدهد و تبدیل به عنصری خنثی، بیفایده و بیاثر میگردد، در حالی که خشم (در معنای مثبت) حداقل فایدهای که در اینگونه موارد دارد این است که آدمی را به فعالیت و تحرک وامیدارد؛ فعالیتی که اگر در جهت صحیح هدایت شود مفید خواهد بود.
فراموش نکنید که زندگی دارای فراز و نشیب است و همیشه بر وفق مراد نیست. گاهی سختیها و ناملایمات زندگی نیز چاشنی زندگی میشوند تا انسان، رشد کرده و آبدیده شود.
پس از این مقدمه کوتاه، در رابطه با افزایش ظرفیت و صبر و بردباری محورها و مطالب زیر را باید مراعات کرد.
1- صبر یکی از مقامات سالکین
صبر یکی از مقامات سالکین و منازل دین و از مهمترین زمینههای درک فیض و عنایت الهی است. تا جایی که ائمهاطهار (ع) به واسطه صبر عظیمشان و عزم استوارشان به مقام شامخ ولایت و امامت نایل شدند «و جعلنا منهم ائمهًْ یهدون بامرنا لما صبروا...» «و از آنان امامان (و پیشوایانی) قرار دادیم که به فرمان ما (مردم را) هدایت میکردند؛ چون شکیبایی نمودند...» (سجده آیه 24)، یعنی ریشه امامت و رهبری صبر است.
2- انواع صبر در برابر مشکلات
صبر هرگز به معنی تحمل بدبختیها و تن دادن ذلت و تسلیم در برابر عوامل شکست نیست بلکه صبر و شکیبایی به معنی پایداری و استقامت در برابر هر مشکل و هر حادثه است لذا رسول خدا (ص) برای صبر سه شاخه ترسیم نموده و برای هر یک از آنها پاداش مخصوصی ذکر نموده است.
رسول خدا (ص) فرمودهاند: «صبر سه گونه است: صبر نزد مصیبت است (پایداری در برابر حوادث ناگوار و عدم خودباختگی و شکست روحی و ترک جزع و فزع)، و صبر بر طاعت است (مقاومت در برابر مشکلاتی که در راه طاعت الهی وجود دارد)، و صبر از معصیت (ایستادگی در برابر انگیزههای گناه و شهوات سرکش و طغیانگر) (اصول کافی، ج 2، ص 91)
ادامه دارد
قال النبی (ص): «للصبر اربع شعب: الشوق، والشفقه، و الزهاده، و الترقب، فمن اشتاق الی الجنه، سلاعن الشهوات، و من اشفق من النار،رجع عن المحرمات، و من زهد فی الدنیا تهاون بالمصیبات، و من ترقب الموت، سارع الی الخیرات»
پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمود: صبر چهار شعبه دارد: شوق، ترس، زهد و انتظار. هر کس شوق بهشت داشته باشد، از هوا و هوس دست میکشد، و هر کس از آتش بترسد، از حرامها خود را نگه میدارد، و هر کس به دنیا بیاعتنا باشد،گرفتاریها را به چیزی نگیرد و هر کس منتظر مرگ باشد، در کارهای خیر بکوشد. (1)
ــــــــــــــــــــــــــ
1- معدنالجواهر، ص40
دو چشمم پیر شد کی خواهی آمد
ز دنیا سیر شد کی خواهی آمد
تمام لحظههایم آی ای عشق
سیه چون قیر شد کی خواهی آمد
برای آنکه در دستش بگیری
جهان شمشیر شد کی خواهی آمد
دل خورشیدیم مولای موعود
به شب زنجیر شد کی خواهی آمد
به تسبیح تو شعرم ناله سر داد
عجب دلگیر شد کی خواهی آمد
یوسف مجردی
دیشب دوباره خواب دیدم
دنیا چنان یک بوستان شد
بر قلب پر اندوه مردم
شادی دوباره میهمان شد
دیشب دوباره خواب دیدم
پروانهها را پونهها را
در خواب دیدم میدوم من
بو میکشم بابونهها را
دیشب دوباره خواب دیدم
آقایمان مهدی رسیده
دیدم که ایران لالهزار است
رنگ از رخ دشمن پریده
وقتی برای مادر امروز
تعریف کردم خواب خود را
آرام مادر گریه میکرد
میگفت عجل یابن زهرا
مجتبی دستوری
همان طور که نمی توانید با دست تان به خورشید برسید ، نمی توانید به
این راحتی به " امام زمان ( عج ) " برسید ، امام زمان پاک و طاهر است
باید پاک و طاهر شوید تا او را ببینید .
آیت الله کشمیری