روزی که در جام شفق، مل کرد خورشید
بر خشک چوب نیزه ها گل کرد خورشید
شید و شفق را چون صدف در آب دیدم
خورشید را بر نیزه گویی خواب دیدم
خورشید را بر نیزه؟ آری این چنین است
خورشید را بر نیزه دیدن سهمگین است
بر صخره از سیب زنخ بر می توان دید
خورشید را بر نیزه کمتر می توان دید
...
فریادهای خسته سر بر اوج میزد
وادی به وادی، خون پاکان موج میزد
بی درد مردم ما خدا، بی درد مردم
نامرد مردم ما خدا، نامرد مردم
از پا حسین افتاد و ما بر پای بودیم
زینب اسیری رفت و ما بر جای بودیم
از دست ما بر ریگ صحرا نطع کردند
دست علمدار خدا را قطع کردند
نوباو گان مصطفی را سربریدند
مرغان بستان خدا را سربریدند
در برگریز باغ زهرا برگ کردیم
زنجیر خاییدیم و صبر مرگ کردیم
چون بیوه گان ننگ سلامت ماند بر ما
تاوان این خون تا قیامت ماند بر ما
روزی که در جام شفق مل کرد خورشید
بر خشک چوب نیزه ها گل کرد خورشید
بخشی از یک مثنوی عاشورایی
علی معلم دامغانی
" پایگاه خبری تحلیلی اعتدال "
غنی :
یکی از اسمای حسنای الهی است . خداوند غنی است . یعنی از تمام موجودات بی نیاز
و در مقابل تمام موجودات به او نیازمند .
خواص :
1- بزرگی فرموده هرکس که به بلایی گرفتار باشد یا درویشی و فقیری وی را دریافته
و عیالمند و قرض دار باشد ، در حال اظطرار وضو گرفته دست بردارد و با نیاز تمام
آن مقدار که می تواند " یا غنی " را بگوید خدای تعالی او را از آن بلیّه نجات می بخشد .
2- مداومت بر این اسم مبارک موجب زیاد شدن رزق است .
3- اگر کسی 10 جمعه و در هر جمعه " 10000 " بار این اسم را بخواند غنا و دولت
بی حساب او را حاصل می شود و در این ایام از غذاهای لذیذ و حیوانی امساک کند .
4- برای جلوگیری از فقر و بهبودی وضعیت مالی در هر روز " 100 " بار ذکر
" یا غنی " خوانده شود .
5- برای رفع شدید و تنگی معیشت و همچنین غنای معنوی 10 جمعه پشت سر هم
هر بار " 1060" بار ذکر " یا غنی " گفته شود .
دیدم، خودم دیدم، پروانه قشنگی هی در گلوی من می رقصید.
من داشتم برای یک ستاره ترانه می خواندم.
دیدم، خودم دیدم، یک قناری قشنگ، از آن همه آواز، تنها حنجره ترا نشانم می داد.
زندگی چقدر زیباست "ری را"!*
دیروز نامه عزیزی از شیراز آمد
نامه اش، زبان شقایق بود.
انگاری هرواژه، باورکن! هر واژه به واژه دیگر عاشق بود.
عجیب است، من شبکور،
جهان را چه قشنگ می بینم.
"سیدعلی صالحی"
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، با نزدیک شدن به فصل پاییز، پزشکان و متخصصان
توصیه می کنند با تغذیه سالم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم تا بتوان با بیماری های
فصل مقابله کرد.
در ادامه به برخی مواد خوراکی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره می شود.
سیر:
آلیسین، مولفه اصلی موجود در سیر، موجب فعال شدن عوامل ضدمیکروبی و آنتی
باکتریایی فعال می شود. تحقیقات نشان می دهد افرادی که سیر مصرف می کنند
کمتر مبتلا به سرماخوردگی می شوند. به گفته محققان، سیر نه تنها موجب افزایش
سلامت روده ها می شود بلکه موجب رهایی بدن از مواد سمی، باکتری ها و
ویروس ها هم می شود.
گوشت گاو:
سرشار از زینک (روی) بوده که تقویت کننده فعال سیستم ایمنی است. زینک
برای رشد سلول های سفیدخون در بدن ضروری است و سلول های سفید
خون به بدن در مقابله با عفونت ها کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد
در صورت کمبود زینک، واکنش و عملکرد سیستم ایمنی بدن اُفت می کند.
همچنین گوشت گاو دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است که به بدن در تولید
آنتی بادی و مقابله با عفونت ها کمک می کند.
سیب زمینی شیرین:
این نوع سیب زمینی سرشار از ویتامین A بوده و نقش موثری در حفظ سلامت
سطوح مخاطی از جمله درون بینی، مجاری معده و روده و حتی پوست، ایفاء
می کند. باید بدانید که پوست اولین خط دفاعی بدن محسوب می شود و از ورود
عفونت ها به پوست جلوگیری می کند.
زردچوبه:
این ادویه منبع آنتی اکسیدان ها و عوامل ضدالتهابی است که در صورت مصرف
منظم موجب دفع مواد سمی از بدن می شود. محققان دریافتند افرادی که هر روز
زردچوبه در رژیم غذایی شان وجود دارد، کمتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، سرفه
و احتقان هستند.
سبزیجات پربرگ سبز تیره:
نه تنها مرکبات، بلکه سبزیجات پربرگ به رنگ سبز تیره نظیر اسفناج هم سرشار
از ویتامین C هستند، ویتامینی که به ویتامین مقابله با سرماخوردگی معروف است.
تحقیقات نشان می دهند مصرف قابل توجه ویتامین C در روز می تواند طول مدت
سرماخوردگی را کاهش دهد.
" جام جم "
رفتن، هیچ ربطی به رسیدن ندارد!
اشتباه میکنند بعضیها
که اشتباه نمیکنند!
باید راه افتاد،
مثل رودها که بعضی به دریا میرسند
بعضی هم به دریا نمیرسند.
رفتن، هیچ ربطی به رسیدن ندارد!
"سیدعلی صالحی"
بزم ما را باز آمد عالم آرایی دگر
کز قدومش بزم ما گردیده سینایی دیگر
قرنها بگذشته از موسی و شرح رود نیل
آمده اینک به فتح نیل موسایی دگر
صادق آل نبی را داده حی بی نیاز
از برای تشنگان علم دریایی دگر
گرچه زهرا به عالم نیست همتایی ولی
شد حمیده با چنین فرزند زهرایی دگر
ای صبا برکو به زهرا دیده روشن چون خدا
داده بر فرزند تو شمس دل آرایی دگر
مژده اى دل که به ماتاج سرى داد خدا
شب ما سوته دلان را سحرى داد خدا
سجده شکر به جا آر که از رحمت خویش
تیر جانسوز دعا را اثرى داد خدا
شجرطیبه ى گلشن طاها را باز
هم ثمر داده و هم برگ و برى داد خدا
تا که اسلام قوى گردد و الحاد ضعیف
صدف بحر ولا را گهرى داد خدا
اى صبا فاطمه را مژده بده کز ره لطف
صادق آل نبى را پسرى داد خدا
ملک از کنگره ى عرش برین مژده دهد
که به ما ناجى نیک و سیرى داد خدا
بهر آزادى ابناء بشر باردگر
به بشر رهبر فریادگرى داد خدا
تا کندزیرو زبر کاخ ستم را اى دل
مژده ى آیت فتح و ظفرى داد خدا
تا به پرواز در آید به جهان طایر فکر
امشب از شوق و شعف بال و پرى داد خدا
شادمانم من ژولیده که از رحمت خود
به من بى هنر امشب هنرى داد خدا