راهکارهای تحصیل صحت جسم

امام علی(ع) به فرزندشان امام حسن(ع) فرمود:

آیا به تو یاد ندهم چهار خصلت که به سبب آنها از دکتر جسم بی‌نیاز شدی؟

امام حسن(ع) عرض کرد: بله، حضرت فرمود: بر سر طعام منشین مگر وقتی که گرسنه هستی

و تا هنوز به غذا اشتها داری از سر طعام بلند شو و غذا را خوب بجو و هنگامی که خواستی

بخوابی به بیت‌الخلاء(مستراح) برو که اگر اینها را انجام دهی از پزشکی جسم بی‌نیاز می‌شوی. (1)

ــــــــــــــــــــــــــــــ

1- الخصال، شیخ صدوق، ج1، ص 229