عبور از درهای بسته

اباصلت گوید: پس از آنکه امام‌رضا(ع) به دست مامون به زهر انگور مسموم گردید و خواست از نزد آن ملعون خارج شود، مامون گفت: به کجا می‌روید؟ حضرت فرمود: به همان جا که تو مرا فرستادی. آنگاه امام‌رضا(ع) در حالی که عبای خود را بر سر کشیده بود از نزد مامون بیرون آمد و بی‌آنکه من یک کلمه با آن حضرت سخن بگویم داخل خانه شد و فرمود: ای اباصلت! درها را ببندید و کسی را راه ندهید.

 درها بسته شد و حضرت در بستر خود خوابید و من اندکی در صحن خانه محزون و اندوهگین ایستاده بودم که ناگاه چشمم به جوانی نورس و خوش‌روی با موهای بلند، که شبیه‌ترین مردم به حضرت رضا(ع) بود افتاد که داخل خانه شد. 

من با شتاب به سوی ایشان دویدم و سوال کردم: درها که بسته بود، شما از کجا و چگونه وارد شدید؟ فرمود: آنکه مرا از مدینه در این وقت به اینجا آورده، همان مرا از در بسته وارد خانه نمود.

 پرسیدم: شما کیستید؟ فرمود: من حجت خدا بر تو هستم. ای اباصلت! من محمدبن‌علی می‌باشم. آنگاه به سوی پدرش امام‌رضا(ع) رفت و وارد اتاق شد و به من فرمود: که با او داخل شوم، سپس فرمود: ای اباصلت! کنار رو که غیر از تو کسی با من است که مرا در تجهیز پدرم یاری می‌کند، و بعد به غسل و کفن بدن مبارک امام پرداخت. (1)

___________________

1- عیون اخبارالرضا(ع)، ج 2، ص 243

روش مردم‌داری پایدار

قال‌الامام الجواد(ع): انکم لن تسعوا الناس باموالکم، فسعوهم باخلاقکم

امام‌جواد(ع) فرمود:

 

 

شما هرگز نمی‌توانید با مال خود مردم را راضی و خشنود نگهدارید، پس تلاش کنید که

 

به وسیله اخلاق نیک و برخورد خوب مردم را از خود راضی و خرسند نمایید. (1)

____________________

1- بحارالانوار، ج 74، ص 383

ازدواج حضرت علی ( ع) با حضرت فاطمه ( س ) مبارک 2

 

 

 

 

مصطفی گوید، که باشد پشت در؟

این چنین در را بکوبد با نظر؟

 

 مرتضى گوید منم، آن بنده ‏ات

من على هستم، همان شرمنده‏ ات‏

 

آمدم اینجا براى کار خیر

زین جهت اینجا شدم چون مرغ طیر

 

مصطفى در را به رویش باز کرد

 راز خود را با دلش دمساز کرد

 

مى ‏نشیند در کنارى سر به زیر

گو به زنجیرش شود اینجا اسیر

 

  مى‏ کند احمد به حیدر یک نگاه

 روى او را دیده چونان روى ماه‏

 

چهره از شرمندگى چون خون، شود        

  بى‏گمان چون لاله‏ اى گلگون، شود

 

 قطره‏ هایى از عرق روى جبین

مى ‏درخشد قطره ‏ها همچون نگین‏

 

مصطفى لبخند خوش دارد به لب

این چنین گوید به او با تاب و تب

 

یا على جان، حاجتى دارى بگو؟

 خود نما این راز را در خانه رو

 

مرتضى گوید سخن اینجا یواش

 راز خود را مى‏کند اینگونه فاش‏

 

گو سخن آید برون از قلب چاه

قطع گردد هر سخن در بین راه‏

 

عاقبت گوید به احمد اى حبیب

  اى که بر دردم تویى هرجا طبیب‏

 

مهر زهرا بر دلم اینجا نشست  

 عشق او را در درون سینه بست

 

 

 

ازدواج حضرت علی ( ع) و حضرت فاطمه ( س ) مبارک 1

  

 

 

 

بلبلى شد نغمه‏ خوان از ساز عشق

با گلى گوید به شادى راز عشق

 

مى‏دهد از عشق یک عاشق خبر

رونماید عاشقى را، در سحر

 

از دو گل گوید سخن آن باخبر

تا شود با این خبر یک باهنر

 

گوهرى دارد نبى، نام آشنا

آنکه باشد معدن مهر و وفا

 

نام او را فاطمه، احمد نهد

عاشقى را هر قدم یادش دهد

 

عاقبت بالغ شود آن نوبهار

گو که آید میوه ‏اش آنجا به بار

 

هر کسى گرد برایش خواستگار

زین سبب آید به سویش بیقرار

 

چون دلش خواهد شود داماد گل

مى ‏رود رو سوى او با یاد گل‏

 

لیک احمد با خیال بو تراب

می کند هر خواستگارش را جواب‏

 

او به هر کس این چنین گوید سخن

نغمه ‏اى خوش آورد در این چمن‏

 

اى برادر، از کلام من مرنج

فاطمه باشد در این عالم چو گنج‏

 

منتظر هستم رسد فرمان ز حق

تا بیابم بر وصالش مستحق

 

هر کسى آمد سخن بود این چنین

این سخن جارى شد از سلطان دین‏

 

مصطفى هر جا چو یک مرد بشیر

مى‏ کند تنها اشارت بر امیر

 

فاطمه را با على هم خانه دید

آن دو را در خانه، هم پیمانه دید

 

هر صحابى، زین سبب شد ناامید

بى‏ گمان در گوشه ‏اى تنها خزید

 

عاقبت یارى رود سوى على

گوید او را، اى تویى ما را ولى‏

 

هرچه گشتم در بیابان یا که شهر

کس ندیدم لایق زهرا به دهر

 

جز تو کس با فاطمه هم‏شأن نیست

بنده ‏اى زیباصفت در شهر کیست؟

 

مصطفى هر جا اشارتها کند

پرده‏ ها بر این عبارتها کند

 

نام تو در پرده‏ ها گوید به شوق

مى ‏کند با نام تو در خانه ذوق‏

 

پس گذار این دم، به سویش پا به پیش

تا شوى با مصطفى فامیل و خویش

 

مهر زهرا را به عالم چون کمند

بى‏ گمان در این زمان بر خانه بند

 

مرتضى تا این سخن از او شنید

برق شادى از دو چشمانش جهید

 

زین سبب سوى نبى گردد روان

عشق خود را مى‏ کند در دل نهان‏

 

 گو به پایش این زمان زنجیر هست

دست و پایش را کسى با چرم بست‏

 

عقل، مى‏ گوید على، آنجا نرو

لیک دل گوید على، سویش برو

 

عقل، گوید شرم کن در این مدار

دل ولى گوید رسان خود را به یار

 

زین کشاکش مرتضى حیران شود

 بى‏ گمان در گوشه ‏اى نالان شود

 

با چنین حالى رسد بر سر درش

او نبیند هیچکس را در برش‏

 

پس به در کوبد در ایندم شرمسار

 سوى در آمد نگارش با وقار

 

 

تو را حس می کنم .......

 

تو را حس می کنم 

این جا

همین جا

نزدیک همین تنفس بى خواب

تــو را

طـورى نزدیک به لمسِ هـوا حس مى کنم

که گنجشک تشنه، عطـرِ باران را.

"سیدعلی صالحی"

نگرانی‌های پیامبر(ص)

 

قال‌النبی(ص):

 

«انی اخاف علی امتی بعدی اعمالاً ثلاثه: زله عالم، و حکم جائر، و هوی متبعاً»

پیامبر گرامی اسلام(ص) فرمود:

 

همانا من برای امتم بعد از خود، درمورد سه چیز بیمناکم:

 

1- لغزش عالم

 

2- ستم زمامدار

 

3- پیروی هوای نفس(1)
____________________

1- شهاب‌الاخبار (کلمات قصار پیامبر(ص))، الباب‌السابع، ص 371.

نشانه‎هایی که می‌گویند سنگ کلیه دارید!

 

 

  سنگ‌های کلیه رسوبات معدنی کوچک و سختی هستند که همان گونه از نامشان پیداست در کلیه‎‌ها شکل می‏گیرند. آنها به طور معمول از مواد معدنی خاص - 90 درصد از اگزالات کلسیم و 10 درصد از اسید اوریک - تشکیل می‏شوند.
به گزارش «ویمنز هلث»، سنگ‏های کلیه به طور معمول زمانی که میزان حجم ادرار فرد کاهش می‏یابد، یا میزان مواد معدنی سنگ‌ساز موجود در ادرار افزایش می‎یابند، تشکیل می‎شوند، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در ابتلا به آنها مستعدتر هستند.
در شرایطی که شکل‎گیری سنگ کلیه در مردان اندکی شایع‌تر از زنان است، هر فردی می‎تواند به آن مبتلا شود. دلیل اینکه مردان بیشتر از زنان به سنگ کلیه مبتلا می‎شوند، نامشخص است، اما این شرایط اغلب با رژیم غذایی با محتوای نمک زیاد و کم‌آبی بدن پیوند خورده است.
چند روش برای درمان سنگ‎های کلیه وجود دارند، اما انتخاب بهترین گزینه در نهایت به اندازه و مکان سنگ بستگی دارد. بیشتر سنگ‎های کلیه از طریق ادرار از بدن دفع می‌شوند، اما فرد طی این روند ممکن است شرایط آزاردهنده‌ای را تجربه کند. سنگ‌های بزرگ‌تر با استفاده از دستگاه سنگ‌شکن ضربه‎ای که امواج انرژی را به صورت مستقیم از خارج بدن به سنگ وارد می‌کند، به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‏شوند.
متاسفانه برخی افراد برای خرد کردن سنگ‎ها باید چند بار این کار را انجام دهند، زیرا برخی سنگ‎ها می‌توانند 1/5 سانتیمتر یا بزرگ‌تر باشند. سپس، تکه‎های کوچکتر از طریق ادرار یا انجام عمل جراحی و ورود تلسکوپی کوچک درون دستگاه ادراری در شرایطی که بیمار بیهوش است، خارج می‎شوند. در برخی موارد نادر، ممکن است به روش‎های تهاجمی‌تر برای درمان سنگ‎های کلیه نیاز باشد.
اگر با علائم سنگ کلیه آشنا نباشید، ممکن است به راحتی آن را با بیماری‎ها و شرایط دیگر مانند عفونت دستگاه ادراری یا آپاندیسیت ‌اشتباه بگیرید. بدون تردید، روش‎های درمان بیماری‌ها بسیار متفاوت هستند و بر همین اساس است که آگاهی از شایع‌ترین علائم سنگ کلیه اهمیت 
دارد.

درد در ناحیه کمر، شکم، یا پهلو

این شرایط به دلیل آن شکل می‎گیرد که حالب، لوله کوچکی که ادرار را از کلیه‎ها به مثانه انتقال می‌‎دهد، با سنگ مسدود می‌شود. این رویداد می‎تواند احساس درد شدید در اطراف کلیه‎ها (که در میانه کمر واقع شده‎اند) را موجب شود، در شرایطی که این درد می‌تواند به قسمت پایین شکم یا ران‌‎ها نیز گسترش یابد.

درد یا سوزش هنگام دفع ادرار

این شرایط به طور معمول زمانی رخ می‌دهد که یک سنگ از حالب عبور کرده و وارد مثانه می‌‎شود. این رویداد مثانه را تحریک می‌کند و موجب احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار می‌شود.

ادرار خون‌آلود

همانند داخل دهان، دیواره داخلی کلیه‎ها و مثانه حساس هستند. سنگ می‎‌تواند بافت داخلی این اندام‎ها را خراش دهد که به خونریزی منجر شده و این خون در ادرار نمایان می‎شود.

میزان ادرار اندک به رغم احساس نیاز به دفع ادرار

این شرایط زمانی رخ می‎دهد که سنگ از حالب عبور می‎کند. زمانی که این اتفاق رخ می‎دهد، مثانه به واسطه سنگ تحریک می‎‏شود و نیاز مکرر به دفع ادرار در انسان شکل می‌گیرد، حتی اگر نیازی به این کار وجود نداشته باشد.

حالت تهوع و استفراغ

 

اگر حالب به طور نسبی یا کاملا مسدود شده، و از ورود ادرار به مثانه جلوگیری کند، ممکن است با حالت تهوع و استفراغ مواجه شوید. اعصاب روده و کلیه مشترک هستند، و انسداد کلیوی می‎تواند بر دستگاه گوارش تاثیرگذار باشد و حالت تهوع و حتی استفراغ دست بدهد.

تب و لرز

تب و لرز به تنهایی نمی‌توانند نشانه‌ای از سنگ کلیه باشند، اما اگر با علائم دیگر همراه باشند، می‎تواند نشانه‎‏ای از وجود عفونت (سنگ‏ها می‎توانند مکان مناسبی برای رشد باکتری‎ها فراهم کنند) باشد. در این حالت با یک شرایط پزشکی اضطراری مواجه هستیم که باید به سرعت درمان شود. اگر به همراه دیگر علائم شناخته شده سنگ کلیه تب و لرز را نیز تجربه می‎کنید، در کوتاه‏ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. تنها پس از خروج سنگ پزشک قادر خواهد بود تا عفونت را با تجویز آنتی‎بیوتیک‎ها مهار کند.

 

سال هفتاد و هفتم شماره ۲۱۹۷۲

 

سه‌شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۶:۳۷

 

کیهان

 

 

8 دلیل شگفت‌انگیز بروز حالت تهوع

 

 

 

 

  احساس ناخوشی در اعماق معده و حالت تهوع یکی از بدترین شرایطی است که می‌تواند برای انسان رخ دهد. اگر تا پیش از این تهوع و استفراغ را تجربه نکرده‌اید باید بدانید که این شرایط می‎تواند احساس سرگیجه، سردرگمی و بی‎حالی را تا زمانی که ریشه مشکل کشف نشود، به همراه داشته باشد.
به گزارش «پریونشن»، حالت تهوع یک نشانه بسیار عمومی است که می‌تواند به واسطه انواع مختلفی از بیماری‌ها و به عنوان فرآیندی عادی از تنظیم شرایط بدن شکل بگیرد. این بخشی فریبنده است. به نظر می‌رسد هر چیزی می‌تواند حالت تهوع را در شما ایجاد کند. آنفلوآنزای معده، مسمومیت غذایی، بارداری و پرخوری از دلایل شایع این شرایط هستند.
زمانی که معده شما با مشکل مواجه می‌شود، داروهای ضدتهوع، مانند امترول و درامامین‌ان، می‌توانند در بیشتر موارد به تسکین سریع شرایط کمک کنند. اگر علاقه‌ای به استفاده از دارو ندارید، استفاده از روغن‌های معطر مانند نعناع، اسطوخودوس یا زنجبیل می‌تواند در برخی افراد به تسکین شرایط کمک کند.
دلایل مختلفی برای بروز ناراحتی در معده وجود دارند که ممکن است به توجه بیشتری نیاز داشته باشند.

در معرض میگرن قرار دارید

اینکه چرا میگرن رخ می‌دهد، به طور دقیق مشخص نیست. اما اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. نظریه‎های مختلفی درباره اینکه چرا میگرن موجب حالت تهوع می‎‏شود، وجود دارد.
کارشناسان بر این باورند که سروتونین، از مواد شیمیایی مغز، در این زمینه نقش دارد. سروتونین سیگنال‎هایی را به رگ‎های خونی در مغز ارسال می‎کند که بزرگتر شدن آنها را در پی دارد که این شرایط گاهی اوقات می‌‎تواند موجب فعال شدن بخشی از مغز شود که مسئولیت کنترل حالت تهوع و استفراغ را بر عهده‌دارد.
نظریه‎ای دیگر به این موضوع ‌اشاره دارد که میگرن بر بخشی از مغز که با اختلال گوش داخلی پیوند خورده است، تاثیر می‎گذارد، از این رو ارتباطی قوی با سرگیجه و حالت تهوع وجود دارد.
برای پیشگیری از میگرن شما باید از محرک‌های رایج که موجب این شرایط می‎شود، از جمله استرس عاطفی، نورهای روشن، روایح قوی، کمبود خواب و گرسنگی پرهیز کنید.

مضطرب هستید

اضطراب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا‌گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می‎دهد، جریان خون به سمت عضلات افزایش یافته و خون کمتری به اندام‎های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می‌شود که می‌تواند موجب بروز حالت تهوع شود.
هورمون‌‎های استرس مانند کورتیزول، اپی‌نفرین و موارد دیگر نیز در جریان خون ترشح می‌شوند که تعداد انقباض‌‎های معده را افزایش داده و موجب حالت تهوع می‌شوند.
بهترین کاری که می‎توانید برای پیشگیری از بروز حالت تهوع در آینده انجام دهید، یافتن روشی برای مدیریت اضطراب است. این می‌تواند به معنای انجام تمرینات خودآرامی، دریافت مشاوره، ورزش یا مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک باشد.

با کم‌آبی بدن مواجه هستید

کم‌آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن برای انجام فرآیندهای عادی خود به میزان کافی آب در اختیار ندارد، به این معنی که علائمی فراتر از احساس تشنگی شدید شکل می‌گیرند.
زمانی که با کمبود مایع در بدن خود مواجه هستید، بدن ارسال مایع و خون به اندام‎‌ها را اولویت‌بندی کرده و مهم‌ترین اندام‎ها شامل مغز و قلب در صدر فهرست قرار می‌‎گیرند. این می‎تواند جریان خون به سمت اندام‌های تشکیل دهنده دستگاه گوارش را کاهش داده و موجب بروز حالت تهوع و درد شکمی‌شود. مصرف مایعات به میزان کافی عاملی کلیدی برای پیشگیری از این شرایط است. اگرچه میزان آب مورد نیاز بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما بیشتر بزرگسالان باید روزانه 11 تا 16 فنجان آب مصرف کنند. شاید زیاد به نظر برسد، اما چای، قهوه، میوه‎ها و سبزیجاتی مانند خیار، گوجه فرنگی و هندوانه همگی می‎توانند در تامین آب مورد نیاز بدن نقش داشته باشند.

قند خون شما بیش از حد پایین است

هورمون‎ها در تنظیم سطوح قند خون بدن انسان نقش دارند. اما اگر قند خون شما بیش از حد پایین باشد، سطوح برخی هورمون‎ها مانند گلوکاگون و اپی‌نفرین برای کمک به بدن در تولید گلوکز بیشتر افزایش می‎یابند. زمانی که این اتفاق رخ می‎دهد، معده افزایش سیگنال‌هایی را تجربه می‌کند که می‎تواند موجب شکل‎گیری حالت تهوع شود.
قند خون پایین می‌تواند بر سیستم عصبی خودمختار انسان نیز اثرگذار باشد، همانند مکانیزمی که در حالت تهوع مرتبط با اضطراب شاهد بودیم.
برای کمک به حفظ سطوح پایدار قند خون موادغذایی که از شاخص گلیسمی پایین برخوردارند را مصرف کنید. بیشتر میوه‎ها، سبزیجات غیرنشاسته‌ای، حبوبات و جو دوسر گزینه‎های خوبی هستند.
زمان‌بندی وعده‌های غذایی نیز اهمیت دارد. با مصرف وعده‌های غذایی کوچکتر، اما با تکرار بیشتر در طول روز می‌توان از هیپوگلیسمی پیشگیری کرد. به اندازه وعده‌های غذایی خود توجه داشته باشید و در آنها از پروتئین بدون چربی، چربی‎های مفید، و کربوهیدرات‎هایی با شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید و هر سه تا چهار ساعت یک بار غذا بخورید.

به بیماری بازگشت اسید معده مبتلا هستید

بیماری بازگشت اسید معده می‎تواند موجب حالت تهوع شود زیرا اسید معده به بخش پایینی مری، لوله‌ای که دهان را به معده متصل کرده است، وارد می‌شود.
این اسید می‎تواند به دیواره داخلی مری آسیب برساند که در بروز حالت تهوع نقش دارد. از دیگر علائم شایع بازگشت اسید معده می‎توان به سینه درد، سوزش سردل، دشواری در بلع غذا، یا احساس وجود یک توده در گلو ‌اشاره کرد.
برای پیشگیری از این شرایط از پرخوری، سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد کافئین یا الکل و خوردن غذاهای تند، چرب یا اسیدی پرهیز کنید. این موارد می‌توانند علائم مرتبط با بازگشت اسید معده را تشدید کنند.
دراز نکشیدن به مدت حداقل 30 دقیقه پس از وعده‎های غذایی نیز می‎تواند مفید باشد. داروهایی مانند زانتاک یا نکسیوم نیز برای تسکین سوزش سردل موثر هستند.

ممکن است به اولسر پپتیک مبتلا باشید

اولسرهای پپتیک زمانی رخ می‎دهند که اسید به دیواره مخاطی معده نفوذ کرده و موجب بروز یک زخم باز می‎شود. این می‎تواند به شکل‌گیری معده درد سوزناک، نفخ، سوزش سردل، و حالت تهوع منجر شود.

پزشک برای درمان اولسرها به طور معمول آنتی‎بیوتیک‌ها یا داروهایی را برای کاهش تولید اسید معده تجویز می‎کند. همچنین ممکن است به پرهیز از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و استروئیدها نیاز باشد زیرا آنها می‎توانند خطر اولسرهای پپتیک را افزایش دهند. سیگار کشیدن و مصرف غذاهای تند نیز می‎توانند علائم بیماری را تشدید کنند.

آلرژی‎ها در پس پرده قرار دارند

در کنار آبریزش چشم، خارش گلو و عطسه مداوم، آلرژی‎های فصلی می‎توانند موجب ترشح پشت بینی شوند. به این معنی که مخاط اضافی در بینی به جای ورود به مسیرهای بینی وارد گلو می‎شود. این شرایط به راحتی می‌تواند گلو را تحریک کرده یا موجب سرفه شود، اما زمانی که مخاط مسیر خود به سمت پایین مری را ادامه داده و وارد معده شود ممکن است حالت تهوع شکل بگیرد.
برای پیشگیری از این شرایط از هر چیزی که ممکن است محرکی برای آلرژی‌ها باشد، پرهیز کنید. با کمک برخی داروهای ضدآلرژی بدون نسخه میزان ترشح مخاط را زیر کنترل بگیرید. اگر شرایط آلرژی شما غیرقابل تحمل شده است، به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب برای مقابله با این شرایط تجویز شود.

با معده خالی قرص مصرف کرده‌‎اید

حالت تهوع یکی از عوارض جانبی بسیاری از داروها، از جمله داروهای ضدافسردگی، داروهای فشار خون، داروهای ضدبارداری، داروهای ضددرد، آنتی‌بیوتیک‌ها، و بسیاری موارد دیگر است. معده با ترشح اسید غذا را پردازش می‎کند، از این رو زمانی که با معده خالی قرص مصرف می‌کنید این اسید همچنان ترشح شده و موجب تحریک یا حالت تهوع می‌‎شود.
داروهای خود را به همراه غذا مصرف کنید و بررسی کنید آیا تغییری حاصل می‌شود یا خیر. اگر خود دارو موجب شکل‎گیری حالت تهوع می‌شود با پزشک خود درباره تغییر دوز یا در صورت امکان تجویز داروی دیگر صحبت کنید. همچنین، ممکن است به قطع مصرف داروها و مکمل‎های غیرضروری دیگر نیاز باشد.

 

سال هفتاد و هفتم شماره ۲۱۹۷۲

 

سه‌شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۶:۳۷

 

کیهان

شعر انتظار ..... 12

بهارنیست

احساس می کنم که نباشی بهار نیست

شعری میان دفتر این روزگار نیست

معطوف می شود به شما حس واژه ها

آقا خودت بگو مگر این افتخار نیست؟

من با سروده های همه شرط بسته ام

بیتی بدون نام شما ماندگار نیست

سین سلام سفره ی تحویل سال نو

معنای این قصیده مگر انتظار نیست؟

روزی ظهور می کنی و می رسد بهار

اما به ماه وسال و زمان اعتبار نیست

تقویم هم به گفته ام اقرار می کند

سوگند می خورد که نباشی بهار نیست

در محضر امام خمینی(ره)

 

 

 

بروید فکری به حال این مردم بکنید

روزی یک مرحله بحرانی وضعیت قلبی حضرت امام را می‌گذراندیم. مراحل سخت با استفاده از اقدامات درمانی به تدریج سپری شد و وضعیت نسبتا ثابتی حاصل گردید، ولی حضرت امام بسیار ناراحت به نظر می‌رسیدند و این حالت کمتر سابقه داشت.

پزشکان ضمن بررسی و مشورت به این نتیجه رسیدند که آن مراحل بحرانی اثر نامطلوبی در روحیه امام باقی گذاشته و ضرورت دارد که از نظر روانی تقویت شوند تا مطمئن‌تر شوند که خطر رفع شده است و قرار شد این مطلب توسط آقای دکتر عارفی به عرض ایشان برسد.

آقای دکتر عارفی توضیح می‌دادند که آقا، اصلا جای نگرانی نیست، خوشبختانه همه چیز به خوبی انجام شده و می‌شود، همه امکانات فراهم است، شما مطمئن باشید... که در اینجا امام فرمودند: لازم نیست به من اطمینان و دلداری بدهید. 

بروید فکری به حال این مردم بکنید و ما آن حالت خاص امام را می‌دیدیم که حاکی از آن بود که این حرف‌‌‌ها را به چه کسی می‌گویید. چه موقع امام از مرگ، ترس و وحشتی داشته‌اند که این بار دوم باشد و بعد ما پی بردیم که در آن موقع ایشان نگرانی خاصی در مورد کارهای امت اسلامی داشتند که نمی‌‌خواستند نیمه تمام باقی بماند. 

*‌ دکتر ابراهیم نعمتی‌پور، کتاب طبیب عشق- ص92

خانواده و ازدواج از نگاه رهبری

 

 

 

شرط مهمِّ فعالیّت اجتماعی خانم‌ها

  
تقسیم کارها 

وقتی دو نفر در کنار هم قرار می‌گیرند و همسر می‌شوند، بعضی از وظایف وجود دارد که بین اینها مشترک است. مانند کشیدن بارهای خانواده، همکاری‌های گوناگونی که در راه بردن خانواده مؤثر است. اینها باید با هم همکاری کنند. این کارها بین زن و مرد مشترک است. حداکثر این است که تقسیم کار شود. گاهی تقسیم کار هم نمی‌کنند امّا بهترش این است که تقسیم کار هم بشود. بخشی از کارها را زن انجام می‌‌دهد، بخشی از کارها را مرد انجام می‌دهد. مثل همه‌ همکاری‌هایی که وجود دارد؛ مثل همه‌‌ همسنگری‌ها.(1)
در محیط خانواده، زن و شوهر با هم همکاری کنند. اگر شوهر یک مشکلی یا مضیقه‌ای دارد، زن با او بسازد، اگر زن داخل خانه یا در محیط کار یا هر جور که هست، دشواری دارد، شوهر باید به او کمک کند. خود را در سرنوشت همسر باید شریک بدانند، هر دو آنها این را برای خاطر خدا انجام دهند.(2)

به هم روحیّه بدهید

همکاری و کمک، گاهی به این نیست که وارد حجم کار یکدیگر بشوند، نه. بلکه یکدیگر را روحاً تدارک کنند. مردها معمولاً با مسائل مشکل‌تری در جامعه برخورد دارند، زن‌ها می‌توانند به آنها روحیّه بدهند. می‌توانند ‌خستگیِ آنها را از تنشان بیرون کنند. به آنها تبسّم کنند و به آنها دلخوشی دهند. اگر چنانچه خانم‌ها هم کاری بیرون از خانه دارند، باز مرد به آنها کمک کند و او را تقویت نماید.(3)
مراد از همکاری، همکاریِ روحی است. اینکه زن ضرورت‌های مرد را درک کند، فشار اخلاقی، روی او وارد نیاورد، کاری نکند که او در امر زندگی مستأصل شود و خدای نکرده به راه‌های نادرست متوسّل بشود. او را به ایستادگی و مقاومت در میدان‌های زندگی تشویق کند و تحریص نماید. اگر چنانچه کار او مستلزم این است که یک مقداری به وضع خانوادگی مثلاً رسیدگی کافی نداشته باشد، این را به رُخ او نکشد، اینها مهم است. اینها وظیفه‌هایی است از طرف زن، از طرف مرد هم وظیفه است که ضرورت‌های زن را درک کند، احساسات او را بفهمد و نسبت به حال او غافل نباشد.(4) 

زمینه‌سازی برای موفقیت

پسر اگر می‌بیند دختر در راه انجام تکالیف اسلامیِ خودش، یک قدم خیری می‌خواهد بردارد، وسایل را برایش فراهم بکند و مانع‌تراشی نکند. بعضی دخترها هستند می‌خواهند فرض کنید ادامه تحصیل بدهند، درس دین بخوانند، با قرآن آشنا بشوند، کارهای خیر بکنند و در بعضی از امور خیریه شرکت داشته باشند. شوهرانشان گاهی نسبت به اینها بداخلاقی می‌کنند که ما حوصله این کارها را نداریم! ما زن گرفته‌ایم که زندگی کنیم. نمی‌گذارند این دختر به کار خیر برسد. به عکس بعضی از مردها می‌خواهند صدقات جاریه بدهند، می‌خواهند شرکت در مسائل گوناگون داشته باشند دختر مانع می‌شود.(5) 

شرط مهمِّ فعالیّت اجتماعی خانم‌ها

بعضی‌ها از ما می‌پرسند: شما موافقید زن‌ها بروند کار کنند؟ ما می‌گوییم: البته، ما با بیکاری خانم‌ها مخالفیم؛ زن اصلاً باید کار کند. البته کار دو جور است: یکی کارِ داخل خانه و یکی کار بیرون خانه، هر دو کار است؛ اگر کسی استعداد دارد در کارهای مربوط به بیرون منزل، باید انجام بدهد، خیلی هم خوب است. منتها یک شرط دارد، باید جوری باشد که این ‌اشتغال ـ حتی در داخل خانه ـ به پیوند زن و شوهر لطمه‌ای نزند. بعضی از خانم‌ها هستند که خودشان را از صبح تا شب می‌کشند بعد که مرد به خانه می‌آید، حوصله یک لبخند زدن به او را هم ندارد. این هم بد است. کار خانه را باید کرد اما نه آ‌ن قدری که این کار خانه به انهدام خانواده منتهی بشود.(6) 
زن اگر خواست برود کار کند، این ‌اشکالی ندارد، اسلام هم مانع نیست، امّا این وظیفه‌ او نیست. این بر او واجب و لازم نیست. چیزی که بر او واجب است، عبارت است از حفظ فضای حیاتی برای مجموع این خانواده.(7) 

*پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای

1. خطبه‌ عقد مورخه‌ 22/12/1378      ۲. خطبه‌ عقد مورخه‌ 15/1/1378
3. خطبه‌ عقد مورخه‌ 15/1/1378       4. خطبه‌ عقد مورخه‌ 10/2/1375
5. خطبه‌ عقد مورخه‌ 5/8/1375         6. خطبه‌ عقد مورخه‌ 12/11/1372
7. خطبه‌ عقد مورخه‌ 8/3/1381

آمده از جایی دور، اما زاده زمین ام

 

آمده از جایی دور، اما زاده زمین ام 

آمده از جایی دور،

اما زاده زمین ام.

امانت دار آب و گیاه،

آورنده آرامش و

اعتبار امیدم.

من به نام اهل زمین است

که زنده ام.

زمین

با سنگ ها و سایه هایش،

من

با واژه ها و ترانه هایم،

هر دو 

زیستن در باران را

زمین

در تعلق خاطر من و

من در تعلق خاطر تو

کامل ام.

ما

همه

اگرچه زاده سرزمین تخیل و ترانه ایم،

"سیدعلی صالحی"

بیزاری از برخی پدران مومن

پیامبر گرامی اسلام(ص) به برخی از کودکان نگاه کردند و فرمودند: وای بر اولاد آخرالزمان از دست پدرانشان! سوال شد یا رسول‌الله! آیا از پدران مشرک آنان؟

فرمودند: خیر از دست پدران مومن آنها، چون واجبات دین را به فرزندانشان نمی‌آموزند، و اگر اولاد آنها بخواهند بیاموزند، آنان را منع می‌کنند، و تنها به این قانع هستند که فرزندانشان از مال دنیا چیزی را به دست آورند. من از آنها بیزارم و آنها هم از من بیزارند. (1)

_________________

1- مستدرک الوسائل، ج 2، ص 625

لزوم برنامه‌ریزی در زندگی

 

 

 

قال الامام علی(ع):

 

«من قعد عن حیلته اقامته الشدائد»

امام علی(ع) فرمود:

 

کسی که از برنامه‌ریزی غفلت کند، مشکلات بر او غلبه خواهند کرد. (1)

___________________

1- میزان‌الحکمه، ج2، ص551

چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟

درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح از نظر متخصصان فواید زیادی دارد.

 

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامت در بدن نوشیدن آب است.

بنابر گزارش جدید دویچه وله، متخصصان سلامت به ویژه نوشیدن آب ولرم در هنگام صبح به صورت ناشتا را توصیه می‌کنند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است:

کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن

در طول شب بدن در حال استراحت، به بازسازی خود مشغول است و سعی می‌کند سموم را دفع کند. اگر در هنگام صبح، با معده خالی آب نوشیده شود کمک بزرگی به بدن برای دفع این سموم زیان‌آور است. علاوه بر این نوشیدن صبحگاهی آب یاری دهنده بدن در تولید سلول‌های ماهیچه‌ای و سلول‌های خونی است.

بهبود سوخت و ساز بدن

با نوشیدن آب به صورت ناشتا تا ۲۴ درصد بر قدرت سوخت و ساز بدن افزوده می‌شود. بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر سیستم گوارش است. به همین دلیل برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند نوشیدن آب ناشتا کمک شایانی است. با این عمل روده‌ی بزرگ امکان جذب مواد غذایی مغذی را می‌یابد و هضم غذا سریع‌تر و روان‌تر می‌شود.

تسکین سوزش و درد معده

هضم غذا با تولید زیاد اسید در معده توام است. اگر این اسید به سوی مری بالا بیاید احساس سوزش در معده خواهید کرد. نوشیدن آب پیش از صبحانه باعث رقیق شدن این اسید و بازگرداندن آن به معده می‌شود. پس از نوشیدن آب ولرم بدن آماده پذیرش دوباره غذا است.

بهبود درخشندگی و شفافیت پوست

کم آبی در بدن باعث شروع پیش از موعد چین و چروک پوست و افزایش آن می‌شود. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که نوشیدن نیم لیتر آب ولرم در صبح ناشتا باعث افزایش جریان خون و درخشندگی و شفافیت پوست می‌شود.

کمک به سلامت و براق شدن مو

نوشیدن کم آب بر رشد مو تاثیر زیادی می‌گذارد. یک چهارم وزن تار مو از آب تشکیل شده است. نوشیدن فراوان آب باعث تقویت درونی و تغذیه بهتر مو می‌شود. اگر آب کمتری به مو برسد مو نازک و شکننده می‌شود. نوشیدن آب در طول روز نیز دارای اهمیت زیادی است ولی نوشیدن آب ولرم در ناشتا به بهترین صورت به سلامت و تقویت کیفی مو کمک می‌کند.

جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و عفونت مثانه

نوشیدن آب در صبح در جلوگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه و عفونت مثانه اهمیت به سزایی دارد. دلیل این امر رقیق کردن اسیدی در بدن است که مسبب ایجاد سنگ کلیه و یا ایجاد عفونت مثانه است. با نوشیدن زیاد آب از ساختن این نوع سنگ‌ها در بدن جلوگیری می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن

نوشیدن آب در صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن است. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند. نوشیدن آب کمکی به تقویت کار غدد لنفاوی است.

 

کد خبر : 3396073337185780523

 

جام جم